シガから♪

10月10日・月曜日。
体育の日。ハッピーマンデー♪ですね。

朝から、青空が広がりイイ天気～♪
日陰にいるとヒンヤリですが、お日様の光にあたるとポカポカいい気持ち～です。


10月10日は「晴れの特異日」、と言いますよね。だから1964年の東京オリンピックの開会式は、この日になったとか。


朝一でご近所ランに飛び出したかったのですが、少しふくらはぎがこむら返り状態になっていて。
寝ている間に、突然ふくらはぎが攣ったような状態で痛くなり･･･。
今日は、自重しました･･･。

年を重ねるといろいろあります。
自分のカラダと対話しながら、健康に暮らしていきたいもんです♪

でも、体育の日やし、こんなエエ天気やし～。

「スポーツしなきゃ～!!」と家族に呼びかけたら、
「いゃ～だ～」と言われちゃいました。

ま、それぞれの「体育の日」の過ごし方デス。
良い一日を～♪

でなきゃ、すぐに夜になっちゃうよ～↓