シガから♪

1月22日・日曜日。

今日は朝から青空も広がって、良い天気の一日でした。
（天気予報で曇り予報だったのですが･･･。でも晴れた分空気が冷たく寒くて・・・。）

そんな中、朝からご近所ランをしてきました。
なんとか途中ジョグも入れながら走り続けて、カラダの中を燃焼できるように。

人生100年時代。
体力低下や劣化に抗（あらが）うように、なんとか現状維持になれば、と動いています。

一方、持っている国家資格の更新のために、知識講習も受講中。
まだまだ長い人生があるとしたら、再構築できるように準備しておくことが大事･･･（と、講習で習って）
いろいろ考えさせられます。


琵琶湖岸を走っていると、ユリカモメの団体さんに出逢いました。

NHK朝ドラ「舞いあがれ！」のオープニングみたいな、鳥たちの飛び方で。
↓


みんなふっくらして、丸くて、可愛くて･･･


でもまぁ、外は寒くて手が感覚なくなるほど冷たくなって。
マックのコーヒーで暖をとりました。




さ、これから大寒波がやってくるのでしょうか。
なんとか乗り越えていきましょう。