シガから♪

11月18日・日曜日。
朝から晴れてイイ天気～♪

今日は、第8回・神戸マラソンが開催されています!!

4年前、あの神戸の街をボクも走りました。
あれから、4年か･･･。

職場も、家族も、人脈も、いろいろと変化しました。
あたりまえか、4年も経ったしね。


最近、走れていません。
いろいろと衰えを感じます。

人生100年時代、と言われますが、健康寿命を長くしたいなぁ。
ガンバレ、カラダ。
そんな気持ちです。

そんなことを想いつつ、昨夜は夫婦で「餃子の王将」さん。

餃子と天津飯と鶏の唐揚げと麻婆豆腐を食べました。


でも、どれも「ジャストサイズ」（ミニサイズ）です。
生ビールも飲んでいません。

せめてもの、カラダへの気遣いです。


さ、秋晴れに誘われて、紅葉を見に散歩でもするかなァ～♪